Workshops & Vorträge

Für Ihr Unternehmen

Praxisnahe Impulse für gesunde, motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter

Gut gestaltete Workshops und inspirierende Vorträge können in kurzer Zeit viel bewegen: Sie schaffen Bewusstsein, vermitteln praxistaugliches Wissen und motivieren zu gesunden Veränderungen im Arbeitsalltag. Meine Formate sind interaktiv, leicht verständlich und lassen sich direkt in den Arbeitsalltag integrieren.

Themenauswahl

Meine Workshops & Vorträge decken eine Vielzahl von gesundheits- und leistungsrelevanten Themen ab. Beliebte Beispiele sind:

Stressprävention & gesunder Umgang mit Belastung
Gesunde Ernährung im Job – auch bei wenig Zeit
Klarheit & Fokus im Arbeitsalltag
Bessere Kommunikation im Team
Gesunder Schlaf für mehr Leistungsfähigkeit
Resilienz & mentale Stärke

Format & Dauer

Vorträge: 30–90 Minuten
Workshops: 2–4 Stunden oder halbtägig
Durchführung vor Ort oder online möglich
Inhalte und Beispiele werden auf Ihre Branche und Ihre Zielgruppe abgestimmt

Ihr NuTZEN

Steigerung der Motivation und Arbeitszufriedenheit
Weniger Stress und Belastung im Team
Mehr Energie und Konzentration im Arbeitsalltag
Wertschätzung gegenüber Ihren Mitarbeitern

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Gerne bespreche ich mit Ihnen, welche Themen und Formate für Ihr Unternehmen den größten Nutzen bringen.

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