Supervision

Supervision - wir nutzen unser gesamtes Bewusstsein, unseren Träumen und Wünschen näher zu kommen. Die Supervision nutzt nur einen kleinen Bereich der Hypnosetechnik und der Neurolinguistische Techniken (NLP) und wird seit Jahren im Coaching erfolgreich eingesetzt.

"Fange den Wind in Deinen Segeln. Forsche. Träume. Entdecke."  Mark Twain (1835 - 1910  n. Chr.)

"Stell Dir vor, wie Du all Deine Träume hast wahr werden lassen und wie überrascht wirst Du sein, wenn Du eines Tages feststellst, es auf eine ganz einfache Art und Weise geschafft zu haben." 

  

Einstellungen die aufgrund von blockierenden und negativen Emotionen wie zum Beispiel Angst, Scham, Wut oder Verzweiflung basieren können sich leicht gegen rationale Erkenntnisse durchsetzen, auch wenn sie dem Menschen in der aktuellen Lebenssituation schaden. Supervision kann hier sehr hilfreich in vielen Lebensbereichen eingesetzt werden. Über die Supervision oder auch die Supervision besteht die Möglichkeit, die Kraft des Unbewussten für viele Prozesse zu aktivieren. 

 

Viele erfolgreiche Menschen nutzen die Supervision, um Ziele zu erreichen, mehr Selbstvertrauen zu finden, sich selbst weiter zu entwickeln oder einfach zur Entspannung. Supervision wird in vielen Bereichen eingesetzt. Olympia Athleten nutzen z.B. Supervision, um ihre körperliche Leistung noch mehr zu verbessern. Manager nutzen Supervision um sich auf Erfolg zu trimmen. Therapeuten nutzen Supervision um psychische Probleme oder Traumata zu lösen, Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu verändern wie zum Beispiel zur Raucherentwöhnung und vieles andere.

 

 Supervision ist eine sehr wirkungsvolle Methode, die eigenen individuellen Fähigkeiten zu nutzen und zu entfalten, über die jeder Mensch verfügt. Supervision kann daher bei vielen verschiedenen Themen erfolgreich eingesetzt werden.

 

Wobei kann Supervision helfen?

Um die Leistungsfähigkeit zu erhalten, ist es erforderlich sich bewusst gesund zu halten. Das heißt, alles was vom Geist und Bewusstsein/Unterbewusstsein also sozusagen mental dafür getan werden kann auch zu tun.  Supervision kann daher auch in folgenden Lebensbereichen helfen. 

  • Zielfindungsprozessen, z.B. passende Lebensaufgabe finden
  • Ändern von Verhaltensmustern
  • Wunscherfüllungen, Manifestationen, Selbstverwirklichung
  • Entfalten von Fähigkeiten und Begabungen
  • Störungen durch Wut, Trauer oder Ängste
  • Schwierigen Situationen
  • Stress und andere Belastungsstörungen
  • Konzentrationsstörungen
  • Gewichtsregulation
  • Balancierte Lebensführung
  • Schlafstörungen
  • Ungeliebte Gewohnheiten, z.B. Raucherentwöhnung

Die Nutzung des Unbewußten

Die überwiegende Tätigkeit des Geistes beim Menschen verläuft unbewusst. Das bewusste Denken zeigt nur eine errechnete Kapazität von bis zu 70 bit pro Sekunden. Das unbewusste Denken verarbeitet 11 Millionen bit pro Sekunden [1].  Daher sind uns viele Eindrücke unserer Wahrnehmung nicht bewusst. Das Unbewusste kann für die persönliche Selbstentwicklung und Selbstverwirklichung ebenso genutzt werden, wie für die Veränderung von Glaubenssätzen oder Verhaltensmustern. 

 

Ernährung, Essen, Unverträglichkeit, Nahrungsergänzung

[1] Spitzer, M. (2006). Das neue Unbewusste. Nervenheilkunde, 25(08), 615-622. 

 

Die Unterstützung in Coaching-Prozessen

Das Wissen, die Kreativität und das Können des Unbewussten mittels Tiefenentspannung und Supervision zielgerichtet für Coaching-Prozesse genutzt werden.  Meine Techniken der Supervision ermöglichen eine strukturierte Vorgehensweise, Hindernisse zu identifizieren, nachhaltige Ursachen und Lösungen zu finden und Angewohnheiten langfristig zu verändern und das Ziel zu erreichen.

 

Depressionen und Entzündungen – besteht ein Zusammenhang?

Schätzungen zufolge leiden in Deutschland etwa 4 Millionen Menschen unter Depressionen, eine Zahl, die auch eine große Herausforderung für unser Gesundheitssystem darstellt. Häufig wird zwischen physischen und psychischen Krankheiten unterschieden. Forscher kommen jedoch immer mehr zu dem Schluss, dass diese Grenze deutlich fließender ist als erwartet.

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