Entspannung

Entspannung ist eine Möglichkeit sich zu regenerieren, sich bewusst zu werden und dann bewusster zu leben. Da wir ständig zu Höchstleistungen aufgefordert werden, wird dies oft vernachlässigt. Es gibt verschiedenen Möglichkeiten für die Entspannung. Es sollte bei der Wahl der Methode darauf geachtet werden, dass es sich wirklich um eine bewusste Entspannung handelt, die wirklich auch zur Erholung führt. Hier sind einige Anregungen dargestellt, wie wir Sie darin unterstützen können.

 

"Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden!"  Galileo Galilei (1564 -1642 n. Chr.)

In der Stille finden sich Antworten und die innere Kraft. Es gibt verschiedene Möglichkeiten an die inneren Kraftquellen zu kommen und das eigene Potential voll auszuschöpfen. Hier unterstütze ich Sie gerne Ihnen verschiedene Wege aufzuzeigen und Sie zu begleiten.

 

Reisebegleitung

Regelmäßig finden Reisen nach Brasilien zur Casa de Dom Inacio statt, bei denen ich Sie gerne beraten oder begleite.

 

Es eine Art zu sich zu finden in einer tiefen Meditation, fernab von anderem weltlichen Geschehen. In der Regel werden zwei Wochen Auszeit dafür empfohlen. 

 

ReiseTermine 2019

04. - 16.02.2019

11. - 23.03.2019

17. - 29.06.2019

19. - 30.08.2019

 

Vor den Reisen finden entsprechende Informationsveranstaltungen statt.  Bei Fragen und weiteren Informationen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

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Meditation

Meditation  ist die beste und einfachste Form der Entspannung. Sie hat auf den gesamten Körper eine sehr erholsame Wirkung. Zudem eignet sie sich als Grundlage zur Bewusstwerdung innerer Abläufe, Gedanken und Prozessen. Erfahrungen in der Gruppe können diese Erfahrung steigern.

 

Wenn Sie Unterstützung brauchen oder Meditation erlernen wollen, nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf. 

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Kristallbett

Das Kristallbett wird in der Casa de Dom Inacio de Loyala in Brasilien sehr oft genutzt und empfohlen. Sie ist eine Möglichkeit zur Entspannung und zur inneren Ruhe zu kommen. 

 

Weitere Informationen und Möglichkeiten gerne auf Anfrage.

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Aroma und Düfte

In der Aromatherapie werden die Essenzen der Pflanzen verwendet, die durch ihren Duft oder ihr Aroma eine entspannende oder heilende Wirkung auf den menschlichen Organismus haben sollen. 

 

Wir beraten Sie gerne wie Sie die Aroma Essenzen zur Entspannung einsetzen können.  Sprechen Sie uns an. 

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Aroma und Düfte eignen sich als Ergänzung für alle Methoden zur Entspannung.